Esportes de Aventura e Noticias da cidade de Socorro-SP e regiao do Circuito das Aguas

: Esportes de Aventura Subscribe to Esportes de Aventura

Socorro – Nutrição e Inverno

O inverno chegou e com ele aquela vontade louca de se consumir alimentos e bebidas mais saborosas e calóricas, como os chocolates, fondues, massas, chocolate quente, bebidas alcoólicas e outras guloseimas calóricas. Estatisticamente,...

- Alongamento: minutos preciosos para a aventura

Sabe quando o instrutor o aconselha a utilizar alguns minutos para fazer alongamento, dizendo o quão bom será depois que se exercitar, e você acha desnecessário? Pois esses minutos são preciosos para o bem-estar físico antes e...

- A importância da nutrição para a prática esportiva

Nos últimos anos, a nutrição tem sido alvo de crescente interesse por parte de atletas e praticantes de atividades físicas, cada vez mais conscientes dos benefícios que uma alimentação adequada pode trazer quando associada ao treinamento...

Aventura Especial -

O site cidadeaventura vem através desta matéria apresentar a Ong Aventura especial que desenvolve um trabalho de inclusão das pessoas com deficiência em atividades de ecoturismo e esportes de aventura. Conheça abaixo as caracteristas...

Aventura Especial – Dicas para quando você encontrar uma pessoa com deficiência

Muitas pessoas não deficientes ficam confusas quando encontram uma pessoa com deficiência. Isso é natural. Todos nós podemos nos sentir desconfortáveis diante do “diferente”. Esse desconforto diminui e pode até mesmo...

Socorro – Dicas para quando você encontrar uma pessoa com deficiência

Nem sempre as pessoas cegas ou com deficiência visual precisam de ajuda, mas se encontrar alguma que pareça estar em dificuldades, identifique-se, faça-a perceber que você está falando com ela e ofereça seu auxílio. Nunca ajude sem perguntar...

Socorro – Dicas para quando você encontrar uma pessoa com deficiência

É importante saber que para uma pessoa sentada é incômodo ficar olhando para cima por muito tempo, portanto, ao conversar por mais tempo que alguns minutos com uma pessoa que usa cadeira de rodas, se for possível, lembre-se de sentar, para...

- Dicas gerais de carnaval

Tenha sempre em mãos as famosas camisinhas . Prevenir é melhor do que remediar, pois a alegria do Carnaval deve durar para sempre. – Beba muita água e mantenha o seu corpo hidratado. Isto pode ajudá-lo a aproveitar melhor a festa. ...

- Dicas Imperdiveis de Carnaval

O carnaval cai numa das épocas mais quentes do ano e é sempre marcado por muita azaração, alegria e paz. Não importa qual é a sua tribo, o importante é aproveitar cada momento, porém não esquecer de cuidar de sua saúde. Considerando...

Trekking – Como começar no trekking

Andar em trilhas, vencer desafios, ver belas paisagens. Procurando por essas sensações, muitas pessoas vêem se interessando em iniciar na prática do trekking. Por mais simples que pareça, porém, este esporte demanda também tempo para...

Switch to our mobile site